Jelenlegi hely

Crossfit - Funkcionális eszközök

A funkcionális edzés sok hasonlóságot mutat a manapság divatos crossfittel. Mindkét edzés során az egész test megmozgatására helyezik a hangsúlyt. Megtanítják az embereket súlyt emelni, guggolni, futni, fekvőtámaszt nyomni. Egy lényeges különbség azonban van a két edzéstípus között: crossfit esetén az olimpiai súlyemelés elemei (szakítás, lökés, felvétel) is szerepelnek. Válogasson kedvére a crossfit és funkcionális termékeink között!