A Pilates-torna a mélyrétegű törzsizmok erősítésére-nyújtására koncentráló, az egész testet tetőtől-talpig átmozgató mozgásrendszer, melynek segítségével a beidegződött rossz mozgásminták megszűnnek. A jóga mindennapos gyakorlása javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást eredményez, segít a fittség és egészség megőrzésében. Válogasson bátran jóga- pilates termékeink közül!